La psicología humanista es una corriente psicológica que se enfoca en el crecimiento personal, la autorrealización y el bienestar emocional de los individuos. Esta aproximación, desarrollada por Carl Rogers y Abraham Maslow, se centra en la naturaleza inherentemente positiva y capaz de crecimiento de los seres humanos. La psicología humanista sostiene que las personas tienen una tendencia innata hacia la autorrealización, es decir, hacia el desarrollo pleno de sus potencialidades y capacidades. Esta corriente se caracteriza por:
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- Enfocarse en la experiencia subjetiva y la conciencia.
- Valorar la individualidad y la autonomía.
- Fomentar la empatía y la comprensión.
- Buscar el crecimiento personal y la realización.
- Rechazar la patologización y el determinismo.
La psicología humanista busca empoderar a los individuos para que tomen control de su vida y tomen decisiones que promuevan su bienestar y felicidad.
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